SPF (Sun Protection Factor) đại diện cho khả năng chống tia UVB của kem chống nắng. Trong mùa hè, khi tia UVB mạnh mẽ, nên chọn kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ da tốt hơn. Ngoài ra, còn bí quyết nào giúp bạn chọn kem chống nắng hiệu quả cho mùa hè, tìm hiểu ngay cùng Seoulmade bạn nhé!

Kem chống nắng và vai trò quan trọng trong chăm sóc da

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc da và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Dưới đây là những vai trò quan trọng của kem chống nắng trong chăm sóc da:

- Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại: Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời xâm nhập vào da. Tia UV gây hại cho da bằng cách gây cháy nám, sạm da, sự xuất hiện của vết thâm và vết nhăn, và có thể góp phần vào nguy cơ mắc ung thư da. Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ này và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

- Ngăn ngừa tình trạng da khô: Ánh nắng mặt trời có thể làm mất nước từ da, dẫn đến tình trạng da khô, mất đàn hồi và việc xuất hiện các nếp nhăn. Kem chống nắng có thể cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da mềm mịn và đàn hồi.

- Phòng ngừa nám da và tàn nhang: Tia UV có thể làm tăng sự sản xuất melanin trong da, dẫn đến việc hình thành các vết nám và tàn nhang. Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ này bằng cách ngăn chặn tác động của tia UV lên da, làm giảm sự hình thành melanin và giữ cho da có màu đều đặn.

- Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Ngoài tác động của tia UV, ánh nắng mặt trời còn đi kèm với các tác nhân môi trường khác như ô nhiễm và khói bụi. Kem chống nắng cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi những tác động này, tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da để ngăn chặn sự xâm nhập của các chất gây hại.

- Phòng ngừa lão hóa da: Tia UV là một trong những nguyên nhân chính góp phần vào quá trình lão hóa da. Bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể giảm thiểu tác động của quá trình lão hoá đối với da. 

Ánh nắng mặt trời có thể làm mất nước từ da dẫn đến tình trạng da khô

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của bạn

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của bạn là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu. Dưới đây là một số hướng dẫn để bạn chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của mình:

- Xác định loại da của bạn: Đầu tiên, xác định loại da của bạn, có thể là da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Điều này sẽ giúp bạn tìm kiếm kem chống nắng được định dạng và chứa thành phần phù hợp với loại da của bạn.

- Chọn chỉ số chống nắng phù hợp: Chỉ số chống nắng (SPF) cho biết mức độ bảo vệ của kem chống nắng chống lại tia UVB. Chọn kem chống nắng với SPF phù hợp với nhu cầu và môi trường tiếp xúc của bạn. Thông thường, SPF 30 là mức đủ để bảo vệ da khỏi tia UVB, nhưng nếu bạn sống ở khu vực có mức tia UV cao hoặc có làn da nhạy cảm, bạn có thể chọn SPF cao hơn như SPF 50+.

- Kiểm tra thành phần: Đọc kỹ nhãn sản phẩm và kiểm tra thành phần của kem chống nắng. Tránh các thành phần gây kích ứng da như hương liệu mạnh, cồn hay hợp chất oxybenzone. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy tìm kiếm kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm hoặc chứa thành phần tự nhiên.

- Chọn dạng kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng có nhiều dạng, bao gồm kem, gel, sữa và kem dưỡng có chức năng chống nắng. Chọn dạng kem chống nắng phù hợp với loại da và sở thích cá nhân của bạn. Ví dụ, nếu bạn có da dầu, bạn có thể thích dùng gel chống nắng không gây nhờn.

- Thử nghiệm và đánh giá: Trước khi sử dụng kem chống nắng mới, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng nhỏ da hoặc hỏi ý kiến ​​chuyên gia da liễu. Đánh giá cảm giác, khả năng hấp thụ, hiệu quả và phản ứng của da trước khi quyết định sử dụng thường xuyên.

Đọc kỹ nhãn sản phẩm và kiểm tra thành phần của kem chống nắng

Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da

Để bảo vệ da hiệu quả, bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng cách. Dưới đây là các bước hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách:

- Sử dụng đúng lượng kem: Áp dụng một lượng kem chống nắng đủ lớn để che phủ toàn bộ khuôn mặt và các vùng da khác cần bảo vệ. Thường thì một lượng kem chống nắng khoảng 2 lần kích thước của một đồng xu 25 cent là đủ.

- Áp dụng trước khi tiếp xúc với ánh nắng: Sử dụng kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra khỏi nhà hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này cho phép kem thẩm thấu vào da và cung cấp bảo vệ từ đầu.

- Đảm bảo che phủ đầy đủ: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt, cổ, tai, và các vùng da khác tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Đừng quên vùng da nhạy cảm như môi, mũi và bàn tay.

- Tái áp dụng thường xuyên: Tái áp dụng kem chống nắng sau khoảng thời gian nhất định hoặc sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi hoặc lau khô da. Thường xuyên tái áp dụng giúp duy trì hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng.

- Sử dụng kem chống nắng cả trong nhà: Ánh nắng mặt trời và tia UV có thể xuyên qua cửa sổ và tiếp xúc với da trong nhà. Vì vậy, nếu bạn dự định tiếp xúc với ánh nắng trong nhà trong thời gian dài, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

- Kết hợp với biện pháp bảo vệ khác: Sử dụng kem chống nắng không đủ để bảo vệ hoàn toàn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với việc mặc áo che chắn, đội nón, và tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào giữa trưa.

Tái áp dụng kem chống nắng sau khoảng thời gian nhất định hoặc sau khi tiếp xúc với nước

Hy vọng với những chia sẻ từ Seoulmade sẽ phần nào giúp ích được cho tất cả các chị em trong mùa hè nắng nóng này nhé. Và đừng quên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da của Seoulmade để yêu chiều làn da của mình một cách hoàn hảo nhất... 

______________________

SEOULMADE VIỆT NAM

Website: www.seoulmade.vn

Fanpage: https://fb.com/seoulmadevietnam

Hotline/zalo: 0865 129 839

Email: zoroaya.vn@gmail.com