Sự thay đổi của thời tiết là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Do đó, bạn cần đảm bảo việc cung cấp đủ dưỡng chất cho da bất cứ lúc nào, để làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Đặc biệt, các bạn cần nắm rõ việc Cân bằng độ pH mùa hanh khô để da của mình luôn đủ ẩm, đủ đẹp trong bốn mùa.

Vai trò của độ pH

Muốn biết được cách cân bằng độ pH mùa hanh khô, bạn cần phải nắm được khái niệm độ ph của da là gì?

Độ pH thể hiện tính kiềm, axit hay trung tính của một hợp chất. Thang pH được xác định là từ 0 đến 14, trong đó, pH 0 thể hiện tính axit mạnh nhất và pH 14 thể hiện tính kiềm mạnh nhất và pH 7 là trung tính.

Cân bằng độ pH cho da là điều quan trọng và cần thiết

Làn da của con người có độ acid nhẹ, nên mức độ pH của da sẽ dao động từ 4,5 – 6,2. Da luôn phải được duy trì độ pH lý tưởng thì lớp mạng mới tạo độ ẩm hoạt động tốt, giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các tác nhân xấu.

Trong trường hợp ngược lại, nếu độ pH quá cao hoặc quá thấp sẽ làm phá vỡ lớp màng và gây ảnh hưởng xấu đến da. Chính vì vậy, việc cân bằng độ pH mùa hanh khô hay mùa đông đều cần được chú trọng.

Cách xác định độ pH cho da

Mỗi làn da sẽ có độ pH khác nhau. Da dầu sẽ có độ thấp, trong khi đó da khô lại có độ pH cao hơn.

Để cân bằng độ pH mùa hanh khô, bạn cần phải biết cách xác định độ pH chuẩn cho làn da chính mình.

Xác định độ pH của làn da để chăm sóc khoa học hơn

Theo nghiên cứu, độ pH của nước bọt đại diện cho độ pH của con người như sau: - Độ pH từ 7 – 7,5 (xanh biển đến tía): cơ thể khỏe mạnh.

- Độ pH từ 6,0 – 6,5 (xanh lục nhat): dấu hiện của bệnh có thể phát triển.

- Độ pH từ 4,5 – 5,5 (vàng): đã có bệnh.

Nguyên nhân và cách cân bằng độ pH

Nguyên nhân chủ yếu làm mất cân bằng độ pH chính là do không chăm sóc da đúng cách. Việc massage da mặt hay sử dụng sản phẩm sai quy trình sẽ dẫn đddeesnanhr hưởng độ pH trên da.

Tiếp theo là do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với độ pH của da, gây kích ứng và độ pH bị mất cân bằng.

Và nguyên nhân cuối cùng là do chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học, nhất là các thực phẩm nóng cay và chứa nhiều dầu mỡ. 

Vậy cách để cân bằng độ pH mùa hanh khô cho mọi làn da chính là phải cân bằng độ pH trong cơ thể.

Điều này có nghĩa là phải cân bằng được tính kiềm trong cơ thể. Nếu không sẽ gây lão hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Nên ăn những loại thực phẩm có tính kiềm và sử dụng các bài thể dục, rèn luyện có lợi cho sức khỏe.

Duy trì việc cân bằng độ pH để có một làn da khỏe mạnh

Bên cạnh đó, nên cân bằng lượng acid-bazo, bởi độ aicd-bazo này quá cao sẽ làm tăng độ pH và ngược lại.

Vấn đề tiếp theo để cân bằng pH cho da chính là  tạo thói quen ăn các loại thực phẩm có lợi cho da, giàu tính kiềm như xoài, đu đủ, rau cải, đậu nành… Mỗi loại sẽ có độ kiềm khác nhau nên tùy thuộc vào nhu cầu của bạn để đưa ra sự lựa chọn phù hợp hơn.

Và bạn nên chăm sóc da đúng cách. Đây cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình bạn chăm sóc làn da. Bạn nên chăm sóc theo đúng quy trình như trong bài viết Dưỡng da đón tết để có sự chăm sóc khoa học, đảm bảo một làn da khỏe mạnh nhất cho chính mình. Chúc bạn có một làn da đẹp.

______________________

SEOULMADE VIỆT NAM

Website: www.seoulmade.vn

Fanpage: https://fb.com/seoulmadevietnam

Hotline/zalo: 0865 129 839

Email: zoroaya.vn@gmail.com